מגנזיום קומפלקס (ציטראט ליפוסומלי, ביסגלוצינט, מלאט, טאורט, אל- טראונט, נחושת, בי6) הוא המוצר המושלם לויטמינים, מינרלים ותוספי תזונה. המוצר מכיל שילוב חדשני של מגנזיום בחמש צורות שונות יחד עם נחושת וויטמין B6 להתמחות בכל הצרכים הבריאותיים שלכם. כל רכיב במגנזיום קומפלקס פועל לספק לגוף תועלות מגוונות, ביניהן שיפור תפקודי שריר ועצב, עידוד ריכוז וניהול חיים בריאים יותר.
מגנזיום קומפלקס (ציטראט ליפוסומלי, ביסגלוצינט, מלאט, טאורט, אל- טראונט, נחושת, בי6) הוא פתרון כולל לבריאותכם. שילוב חמשת צורות המגנזיום והמרכיבים הנוספים פועלים יחדיו לתמיכה במערכות הגוף השונות. ציטראט ליפוסומלי, ביסגלוצינט, מלאט, טאורט ואל- טראונט מגבירים את ספיגת המגנזיום בגוף. נחושת וויטמין B6 משלימים את הפעולה לתוצאה מרבית של תפקוד משופר וניהול יומיומי בריא.
1. מגנזיום ציטראט
מגנזיום ציטראט הוא סוג של מגנזיום הקשור לחומצת לימון.
חומצה זו נמצאת באופן טבעי בפירות הדר, ומעניקה להם את הטעם החמצמץ והחמצמץ שלהם.
סוג זה הוא בין הצורות הביולוגיות הזמינות ביותר של מגנזיום, כלומר הוא נספג בקלות רבה יותר במערכת העיכול מאשר צורות אחרות.
נלקח בדרך כלל דרך הפה כדי לחדש רמות מגנזיום נמוכות. בשל השפעתו המשלשלת הטבעית, הוא משמש לפעמים גם במינונים גבוהים יותר לטיפול בעצירות.
מרגיע ועוזר להקל על סימפטומים הקשורים לדיכאון וחרדה.
2. מגנזיום מאלאט
מגנזיום מאלאט כולל חומצה מאלית, המופיעה באופן טבעי במזונות כמו פירות ויין. לחומצה זו יש טעם חמצמץ ולעתים קרובות מוסיפים אותה למזון כדי להוסיף טעם או חומציות.
מחקרים מראים שמאלאט מגנזיום נספג היטב במערכת העיכול, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לחידוש רמות המגנזיום.
מגנזיום מאלט מומלץ מדי פעם לטיפול בפיברומיאלגיה ובתסמינים של תסמונת עייפות כרונית.
3. מגנזיום טאוראט
מגנזיום טאוראט מכיל את חומצת האמינו טאורין.
מחקרים מראים שצריכה נאותה של טאורין ומגנזיום ממלאת תפקיד בוויסות הסוכר בדם. לפיכך, צורה זו עשויה לקדם רמות סוכר בריאות בדם.
מגנזיום וטאורין תומכים גם בלחץ דם בריא.
4. מגנזיום L-Threonate
מגנזיום L-threonate הוא המלח הנוצר מערבוב מגנזיום וחומצה תריאונית, חומר מסיס במים המופק מפירוק מטבולי של ויטמין סי.
מחקר בבעלי חיים מציין שזה עשוי להיות הסוג היעיל ביותר להגברת ריכוזי המגנזיום בתאי המוח.
משמש לעתים קרובות עבור היתרונות המוחיים הפוטנציאליים שלו ועשוי לסייע בניהול הפרעות מוח מסוימות, כגון דיכאון, מחלת אלצהיימר ואובדן זיכרון הקשור לגיל.
5. מגנזיום גליצינאט
מגנזיום גליצינאט נוצר ממגנזיום יסודי וחומצת האמינו גליצין.
הגוף שלך משתמש בחומצת אמינו זו בבניית חלבון. זה מופיע גם במזונות עשירים בחלבון רבים, כגון:
דג
בָּשָׂר
חלב
קטניות
מחקרים בבעלי חיים מצביעים על כך שגליצין בפני עצמו יכול לעזור לשפר את השינה ולטפל במצבים דלקתיים מסוימים, כולל מחלות לב וסוכרת.
מגנזיום גליצינאט נספג בקלות ויכול להיות בעל תכונות מרגיעות. זה עשוי לסייע בהפחתת בעיות בריאות הנפש, כגון: (1מקור מהימן)
חֲרָדָה
דיכאון
לחץ
נדודי שינה
מהם היתרונות של ויטמין B6 ביחד עם מגנזיום?
ויטמין B6 עשוי לעזור:
להפחית דיכאון ולשפר את מצבי הרוח
למנוע ירידה קוגניטיבית
להקל על בחילות והקאות במהלך ההריון
לשפר את תסמיני התסמונת הקדם וסתית
להפחית את הסיכון למחלות לב
לקדם את בריאות העיניים ולהפחית את הסיכון לניוון מקולרי הקשור לגיל
מה עושה נחושת ביחד עם תרכובת המגנזיום?
לנחושת יש תפקיד חשוב במספר פונקציות, כולל:
ייצור תאי דם אדומים
ויסות קצב הלב ולחץ הדם
ספיגת ברזל
מניעת דלקת הערמונית, או דלקת של הערמונית
פיתוח ותחזוקה של עצם, רקמת חיבור ואיברים כמו המוח והלב
הפעלת מערכת החיסון
במוצר זה ניתן לקבל את השילוב המנצח של קומפלקס מגנזיום, בי6 ונחושת בקפסולה אחת ליום