מדריך מקיף לאילו ויטמינים חשובים ביותר כדי למנוע את מחלת האוסטאופורוזיס ולשמור על עצמות בריאות.
קרא עודמדריך מקיף לאילו ויטמינים חשובים ביותר כדי למנוע את מחלת האוסטאופורוזיס ולשמור על עצמות בריאות.
קרא עודהמאמר 'מה היתרונות של חימר לבן וחימר ירוק לגוף שלנו?' מתאר את היתרונות הבריאותיים של חימר לבן וירוק בשימושים שונים. המאמר בוחן את השפעותיהם על העור, מערכת העיכול והשיער, ומציג דרכים לשלב אותם בשגרת הטיפוח היום-יומית.
קרא עודגלה את הטיפים הטובים ביותר להלבנת שיניים ושיטות שימוש בשמן קוקוס ופחם פעיל כדי לשמור על שיניים זוהרות ובריאות.
קרא עודגלה כיצד השילוב של גלוקוזמין, קונדרואיט סולפט וקליפות ביצים יכול לשפר את בריאות המפרקים ולתמוך בתפקוד יומיומי טוב יותר.
קרא עודבמאמר זה נסקור את השילוב האפקטיבי של צמחי מרפא בתהליכי שריפת שומנים ואיכותו להשגת תוצאות מיטביות.
קרא עודביופלבנואידים (Bioflavonoids) הם תרכובות טבעיות ממשפחת הפלבנואידים, המצויות בעיקר בפירות, ירקות, עשבי מרפא ותבלינים.הם נקראים לעיתים גם בשם הישן: Vitamin P, משום שנמצאו כחיוניים לבריאות כלי הדם ולספיגה של ויטמין C.הצמחים משתמשים בהם להגנה מפני קרינה, מזהמים וחמצון – ואנחנו יכולים ליהנות מאותה הגנה בדיוק.
קרא עוד